Schwangerschaftsfitness (pränatal) im Wasser wirkt wunderbar entspannend und wohltuend während des letzten Schwangerschaftsdrittels. Mit langsamen Bewegungen im warmen Wasser werden Bandscheiben entlastet, Verspannungen gelöst sowie Bänder und Gelenke geschont. Der Fokus in den Übungen liegt auf dem Loslassen und das Wasser selber sorgt für die richtige Entspannung.

Neu montags ab 10.30 Uhr im AquaCenter Kerns (OW)